ReadyPlanet.com
dot dot
bulletรวมพล คนเคยปวดเข่า
dot
dot




ปวดข้อเข่า - ข้อเข่าเสื่อม / Osteoarthritis

 ปัจจัยเสี่ยง ที่ทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม, ปวดเข่า 

ปัจจัยหลักที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า คืออายุ เมื่ออายุมากขึ้นย่อมมีอาการเสื่อมเป็นธรรมดา เช่นเดียวกับกรรมพันธุ์ ปัจจุบัมีการพบยีนส์ที่มีส่วนทำให้เข่าเสื่อม ปัจจัยทั้ง 2 อย่างนี้ จะแก้ไขได้ยาก แต่ปัจจัยต่าง ๆ ที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้ เป็นปัจจัยที่สามารถแก้ไขได้ หากแก้ไขได้ ก็สามารถป้องกันอาการข้อเข่าเสื่อมได้ในอนาคต

1. ความอ้วน เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่จำทำให้เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะในผู้หญิง น้ำหนักตัวที่มาก จะทำให้กระดูกอ่อนเข่าสึกกร่อน และทำให้เอ็นรอบเข่าไม่แข็งแรง ทุก ๆ ครึ่งกิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว จะทำให้น้ำหนักลงไปที่เข่าเพิ่มขึ้น 1-1.5 กิโลกรัม เพราะขณะที่เดินน้ำหนักจะลงที่ขาข้างที่เหยียบอยู่ รวมทั้งมีแรงของกล้ามเนื้อช่วยเสริมให้มีแรงกดที่เข่ามากขึ้น การศึกษาในผู้มีอาการปวดเข่า พบว่าอาการปวดจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ถ้าน้ำหนักตัวลดลง 

2. ผู้หญิงเป็นข้อเข่าเสื่อม มากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทอง เชื่อว่าอิทธิพลของฮอร์โมนเพศที่ลดลง นอกจากนี้ พบว่าผู้หญิงที่เล่นกีฬามีโอกาสที่จะมีการฉีกขาดของเอ็นเข่าได้มากกว่า 2 เท่าของผู้ชาย การขาดของเอ็นจะทำให้ข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายในอนาคต

3. การเรียงตัวของเข่า ผู้ที่มีเข่าชิดกันมากกว่าปกติ (valgus khnee) เข่าโก่ง (varus knee) หรือมีเข่าแอ่นมาก (Knee hyperextension) จะมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่า

 

4. มีประวัติบาดเจ็บของเข่า เช่น กระดูกแตกบริเวณข้อเข่า หมอนรองกระดูกเข่า (meniscus) หรือ เอ็นเข่าฉีกขาด จากอุบัติเหตุ หรือการเล่นกีฬา การบาดเจ็บเหล่านี้จะทำให้ข้อสบกันไม่สนิท อาจมีบางส่วนของข้อที่ทีการกดมากกว่าปกติ จะทำให้ข้อเสื่อมได้ ลองนึกถึงบานพับประตูที่บิดเบี้ยว แรงที่กดไปที่บานพับจะไม่สม่ำเสมอ ทำให้บนพับสึกกร่อนได้ง่าย

5. ท่าทาง งานหนัก และงานซ้ำซาก ท่าทาง งานหนัก และงานซ้ำซาก มีผลทำให้เข่าเสื่อม ซึ่งคนทำงานที่ต้องคุกเข่า นั่งยอง ยืนนาน หรือต้องยกของหนัก จะมีอัตราการเกิดข้อเสื่อมได้ง่ายกว่าคนที่ทำงานเบา นอกจากนี้ การบิดหมุนของเข่าขณะทำงาน เช่น การหมุนตัวขณะยกของหนัก จะทำให้เข่าเสื่อมง่ายขึ้น จากงานวิจัย Framingham พบว่า งานเหล่านี้มีผล 15-30 % ที่ทำให้เข่าเสื่อมโดยเฉพาะผู้ชายทำงาน สำหรับผลของการเดินขึ้นบันไดหลายขั้น การเดินมาก หรือนั่งนาน ๆ วันละหลายชั่วโมง ต่อภาวะข้อเข่าเสื่อมยังไม่ชัดเจนนัก

 

6. การเล่นกีฬา กีฬาที่มีการแข่งขันจะมีผลทำให้ข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น นักกีฬาฟุตบอลจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เพราะมีอาการบาดเจ็บสะสมจากการกระโดด และการบิดของเข่าเป็นประจำ การที่ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่มากเกินไป เช่น การเดินระยะทางไกล การทำสวน ที่ต้องนั่งยอง ๆ หรือ นั่งเก้าอี้ต่ำบ่อย ๆ จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่ามากกว่าผู้สูงอายุทั่วไป มีการศึกษาถึงความสัมพันธ์ของการวิ่ง กับข้อเข่าเสื่อม พบว่า ถ้าไม่มีประวัติบาดเจ็บของข้อเข่ามาก่อน จะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมเท่า ๆ กับคนที่ไม่ได้วิ่ง

7. ความยาวของขาที่ไม่เท่ากัน มีความสัมพันธ์กับอาการเข่า และสะโพกเสื่อม พบว่า ถ้าความยาวของขาทั้ง 2 ข้าง ห่างกันเกิน 1 เซนติเมตร จะมีโอกาสเกิดเข่าเสื่อมได้มากกว่าคนที่ขายาวเท่ากันทั้ง 2 ข้างประมาณ 40%

8. กล้ามเนื้อหน้าขาอ่อนแรง กล้ามเนื้อหน้าขามีหน้าที่เหยียดข้อเข่า ลองนั่งห้อยขา และเตะขาขึ้น กล้ามเนื้อกลุ่มนี้จะทำงาน พบว่า ผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อหน้าขาอ่อนแรง (เมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว) จะมีโอกาสที่เข่าเสื่อมได้มากกว่าคนที่กล้ามเนื้อแข็งแรง ยังไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings) กับอาการข้อเข่าเสื่อม

 

 

 

  จุดเริ่มต้นของการวิจัยโรคปวดเข่า อันเกิดจากข้อเข่าเสื่อม

 ศาสตราจารย์ ดร. พิเชษฐ์  วิริยะจิตรา ได้ร่วมกันทำการวิจัย จนได้พบสารสกัดจากมังคุด ที่เรียกว่า GM-1 ในห้องปฏิบัติการหน่วยวิจัยที่เป็นเลิศในด้านเนื้อเยื่อ ของมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งอาจพูดได้ว่า เป็นที่เดียวในประเทศไทยที่สามารถทำการทดลอง และค้นพบสารนี้ได้ ซึ่งได้ทำการทดลองสารหลายชนิดที่คิดว่าน่าจะมีแนวโน้มที่จะใช้เป็นยา หรือสารอาหารที่ยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อนได้ดีมาก จนได้พบกับสาร GM-1 จากผลมังคุด

 ข้อเข่าเสื่อม

อย่างไรก็ตาม เราพบว่า โรคข้อเข่าเสื่อมนี้ เราเรียกว่า โรคคนแก่ เพราะฉะนั้นคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปจะมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ได้แทบจะทุกคน สาร GM-1 ตัวนี้จึงสามารถเข้าไปจัดการให้คนที่มีแนวโน้มเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จากผลงานการวิจัยสามารถพูดได้ว่า นวัตกรรมอาหารสร้างเสริมสุขภาพที่ดีมากในวันนี้ คือ นวัตกรรมอาหารสาร GM-1 จากมังคุด ซึ่งเหล่านักวิจัยกล้าบอกได้ว่า มีผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน ไม่ใช่เป็นการพูดมาลอย ๆ หรือ นำผลไม้มาชนิดหนึ่ง หรือสมุนไพรมาอย่างหนึ่ง แล้วบอกว่ามีสารสกัดที่ดีอยู่  แต่นี่คือผลงานวิจัยที่มีหลักฐานยืนยันทางวิทยาศาสตร์ และได้มีการจดสิทธิบัตรเรียบร้อยแล้ว เหล่านักวิจัยเชื่อว่า ด้วยผลงานทางวิชาการ ผลงานการวิจัย ผลที่ได้ความรู้จากอดีตเมื่อ 31 ปีที่ผ่านมา รวมกันแล้วน่าจะทำให้ผลิตภัณฑ์สาร GM-1 ตัวนี้ เป็นนวัตกรรมสารอาหารเสริมสร้างสุขภาพอันทรงคุณค่ามากที่สุด

BIM100 กับโรคข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า

ประสบการณ์ของคุณแม่ของผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ จากมังคุดไทย ผู้มีปัญหาปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม อายุ 71 ปี มีอาธริน็อกซ์ แคปซูลอาการปวดข้อเข่า และอักเสบ "เคยให้คุณแม่ทาน ฟิชออย คู่กับ กลูโคซามีน ก็ระงับอาการปวดได้เป็นพัก ๆ แต่ก็ไม่หาย มีอยู่ครั้งหนึ่งปวดมากทนไม่ไหว ต้องพาไปโรงพยาบาล หมอดูดน้ำหล่อเลี้ยงในเข่าออก บอกมีมากเกินไป พอดูดเสร็จอาการปวดเข่าเบาลง แต่พอกลับมาถึงบ้าน เข่าเกิดบวม ปวดข้อเข่า และอักเสบ เวลาเดินมีเสียงดังกร๊อกแกร๊ก ๆ ที่หัวเข่า สันนิษฐานว่า ในหัวเข่าไม่มีน้ำหล่อเลี้ยง จึงทำให้กระดูกเสียดสีกันเวลาขยับร่างกาย ก็ได้แต่ให้ทานยาที่หมอให้มา คุยให้เพื่อนฟัง เพื่อนแนะนำ "แคปซูลมังคุด" ของศูนย์วิจัยฯ ลองศึกษาดูเห็นว่าน่าเชื่อถือ เลยซื้อให้คุณแม่ทานดู เพราะเห็นว่ามีสรรพคุณต้านอาการปวดเข่า และระงับการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน และสร้างมวลกระดูกใหม่ทดแทนของเก่าที่เสื่อมสภาพได้ด้วย ปรากฏว่า คุณแม่ทานไปสักระยะ อาการบวมที่เข่าก็หายไป แล้วอาการปวดเข่า และอักเสบลดลงตามลำดับ เลยให้ทานไปเรื่อย ๆ (ต้องการให้ทานไปเรื่อย ๆ เพราะมันสร้างมวลกระดูกได้ใหม่ด้วย) คุณแม่หายปวดเข่า สามารถเดินโดยไม่ต้องใช้ไม้เท้า และไม่ทรมานเหมือนเมื่อก่อน ก็เลยตัดสินใจแนะนำสินค้านี้แก่เพื่อน ๆ ที่มีพ่อแม่เป็นข้อเข่าเสื่อมอยู่ บอกได้เลยว่าเห็นผลกันหมด มากน้อยต่างกัน แล้วแต่ร่างกายของแต่ละบุคคลอีกทั้งมีความน่าเชื่อถือในผลงานวิจัยจากนักวิทยาศาสตร์ และแพทย์ไทย และเป็นสินค้าไทยด้วย" ผลิตภัณฑ์จากมังคุด แก้ปัญหาปวดเข่าได้จริง ๆ ค่ะ!

ข้อมูลการวิจัยข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า

 Operation BIM ทีมนักวิจัย และวิทยาศาสตร์ไทย จากคณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และคณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ได้ร่วมกันวิจัยผลมังคุดของไทย ในนามของ "ศูนย์วิจัย และพัฒนามังคุดไทย" มาร่วมกว่า 30 ปี จนได้ผลงานการวิจัยออกมาเป็นที่ประจักษ์ และฮือฮาไปทั่วโลก กับการค้นพบสารแซนโทนส์ ที่มีชื่อเรียกว่า GM-1 (จีเอ็ม-วัน) ที่มีฤทธิ์ และคุณสมบัติGM-1 จากมังคุด ระงับการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน และสร้างมวลกระดูกใหม่ ทดแทนของเก่าที่เสื่อมสภาพ พร้อมทั้งปรับระดับภูมิคุ้มกันให้สมดุล นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ต้านการอักเสบโดยมีประสิทธิภาพถึง 3 เท่าของแอสไพริน,ระงับอาการปวด หรืออาการแพ้ต่าง ๆ, ฆ่าเซลล์มะเร็งต่าง ๆ (ในหลอดทดลอง), ต่อต้านอนุมูลอิสระ ฯลฯ เป็นต้น สาร GM-1 นี้ ยังเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ของปัญหาโรคแพ้ภูมิตัวเอง หรือ SLE,  กระเพาะเรื้อรัง, ข้อเข่าเสื่อม ฯลฯ และยังได้รับการยอมรับจาก องค์การอนามัยโลกของประเทศสหรัฐอเมริกา ที่เคยใช้สาร GM-1 ฉีดสร้างภูมิคุ้มกันให้คนไข้ที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งมาแล้ว

 ผลงานการวิจัยของนักวิจัย และนักวิทยาศาสตร์ไทยในครั้งนี้ ยังเป็นที่ยอมรับไปทั่วโลก สร้างชื่อเสียงให้กับคนไทยทั้งประเทศ อีกทั้งยังทำให้ตลาดมังคุดของไทยเราคึกคักเป็นพิเศษ เนื่องจากมีออเดอร์สั่งซื้อมังคุดจากตลาดต่างประเทศเข้ามามากมาย ทำให้ชาวสวนมังคุดได้ลืมตาอ้าปากกับราคามังคุดที่เคยตกต่ำมาตลอด บัดนี้นักวิทยาศาสตร์ของไทยเรา ได้ค้นพบแล้วว่า "มังคุดไทย คือ ราชินีแห่งผลไม้" ที่สามารถช่วยให้มวลมนุษย์โลกมีสุขภาพดี 

 

*** ผลลัพธ์ในการใช้ผลิตภัณฑ์ ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละบุคคล ***

 คำกล่าวของ ดร.พิเชษฐ์ หัวหน้าทีมวิจัย BIM100

คลิกอ่าน!  บทความที่เกี่ยวข้อง       http://www.bgoodhealth.com/BIM100.html

   เกี่ยวกับ "ข้อเข่าเสื่อม"                     http://www.bgoodhealth.com/bim100-ข้อเข่าเสื่อม.html

  ข้อมูลผลิตภัณฑ์ หรือต้องการผลิตภัณฑ์ จากมังคุด  โทร. 088 245 9577, 086 401 5597

ติดต่อสั่งซื้อสินค้า หรือสอบถามข้อมูล ได้ที่ศูนย์จำหน่ายผลิตภัณฑ์จากมังคุด โทร. 088 245 9577

  

 

2. ผู้หญิงเป็นข้อเข่าเสื่อม มากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้หญิงวัยทอง เชื่อว่าอิทธิพลของฮอร์โมนเพศที่ลดลง นอกจากนี้ พบว่าผู้หญิงที่เล่นกีฬามีโอกาสที่จะมีการฉีกขาดของเอ็นเข่าได้มากกว่า 2 เท่าของผู้ชาย การขาดของเอ็นจะทำให้ข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายในอนาคต

3. การเรียงตัวของเข่า ผู้ที่มีเข่าชิดกันมากกว่าปกติ (valgus khnee) เข่าโก่ง (varus knee) หรือมีเข่าแอ่นมาก (Knee hyperextension) จะมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่า

 

4. มีประวัติบาดเจ็บของเข่า เช่น กระดูกแตกบริเวณข้อเข่า หมอนรองกระดูกเข่า (meniscus) หรือ เอ็นเข่าฉีกขาด จากอุบัติเหตุ หรือการเล่นกีฬา การบาดเจ็บเหล่านี้จะทำให้ข้อสบกันไม่สนิท อาจมีบางส่วนของข้อที่ทีการกดมากกว่าปกติ จะทำให้ข้อเสื่อมได้ ลองนึกถึงบานพับประตูที่บิดเบี้ยว แรงที่กดไปที่บานพับจะไม่สม่ำเสมอ ทำให้บนพับสึกกร่อนได้ง่าย

5. ท่าทาง งานหนัก และงานซ้ำซาก ท่าทาง งานหนัก และงานซ้ำซาก มีผลทำให้เข่าเสื่อม ซึ่งคนทำงานที่ต้องคุกเข่า นั่งยอง ยืนนาน หรือต้องยกของหนัก จะมีอัตราการเกิดข้อเสื่อมได้ง่ายกว่าคนที่ทำงานเบา นอกจากนี้ การบิดหมุนของเข่าขณะทำงาน เช่น การหมุนตัวขณะยกของหนัก จะทำให้เข่าเสื่อมง่ายขึ้น จากงานวิจัย Framingham พบว่า งานเหล่านี้มีผล 15-30 % ที่ทำให้เข่าเสื่อมโดยเฉพาะผู้ชายทำงาน สำหรับผลของการเดินขึ้นบันไดหลายขั้น การเดินมาก หรือนั่งนาน ๆ วันละหลายชั่วโมง ต่อภาวะข้อเข่าเสื่อมยังไม่ชัดเจนนัก

 

6. การเล่นกีฬา กีฬาที่มีการแข่งขันจะมีผลทำให้ข้อเข่าเสื่อมมากขึ้น นักกีฬาฟุตบอลจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เพราะมีอาการบาดเจ็บสะสมจากการกระโดด และการบิดของเข่าเป็นประจำ การที่ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่มากเกินไป เช่น การเดินระยะทางไกล การทำสวน ที่ต้องนั่งยอง ๆ หรือ นั่งเก้าอี้ต่ำบ่อย ๆ จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่ามากกว่าผู้สูงอายุทั่วไป มีการศึกษาถึงความสัมพันธ์ของการวิ่ง กับข้อเข่าเสื่อม พบว่า ถ้าไม่มีประวัติบาดเจ็บของข้อเข่ามาก่อน จะมีโอกาสเป็นข้อเข่าเสื่อมเท่า ๆ กับคนที่ไม่ได้วิ่ง

7. ความยาวของขาที่ไม่เท่ากัน มีความสัมพันธ์กับอาการเข่า และสะโพกเสื่อม พบว่า ถ้าความยาวของขาทั้ง 2 ข้าง ห่างกันเกิน 1 เซนติเมตร จะมีโอกาสเกิดเข่าเสื่อมได้มากกว่าคนที่ขายาวเท่ากันทั้ง 2 ข้างประมาณ 40%

8. กล้ามเนื้อหน้าขาอ่อนแรง กล้ามเนื้อหน้าขามีหน้าที่เหยียดข้อเข่า ลองนั่งห้อยขา และเตะขาขึ้น กล้ามเนื้อกลุ่มนี้จะทำงาน พบว่า ผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อหน้าขาอ่อนแรง (เมื่อเทียบกับน้ำหนักตัว) จะมีโอกาสที่เข่าเสื่อมได้มากกว่าคนที่กล้ามเนื้อแข็งแรง ยังไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง (Hamstrings) กับอาการข้อเข่าเสื่อม



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด



BIM100 ประสบการณ์จากผู้ใช้ กับทุกปัญหาสุขภาพ

กระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน และแพ้อากาศ
กระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน และริดสีดวงทวาร
กระดูกทับเส้น กระเพาะอาหาร และความดันโลหิตสูง
วัณโรคปอด และริดสีดวงทวาร
ริดสีดวงทวาร ชาตามนิ้วมือนิ้วเท้า ปวดเอว และปัสสาวะแสบขัด
ภูมิแพ้ และอยู่ในกลุ่มเสี่ยงของโรคแพ้ภูมิตัวเอง
โรคน้ำตาลในเลือดสูง
ปวดศรีษะ และเป็นหวัดเรื้อรัง
แพ้อากาศ ภูมิแพ้ กระเพาะอาหาร
เนื้องอกที่ทรวงอก
กรดไหลย้อน
BIM100 กับผู้ที่มีปัญหา แพ้ภูมิตัวเอง
ลูกสะบ้าหัวเข่าเสื่อม / Deteriorated kneecap article
ลำไส้ติดเชื้อ / Intestinal infection article
ตับเสื่อม / Liver Failure article
กระเพาะเรื้อรัง / Peptic Ulcer article
อาการสันนิบาต / Parkinson's Disease article



Copyright © 2011 All Rights Reserved.

เว็บไซต์ B Good Health เป็นตัวแทน และศูนย์จำหน่ายที่ถูกต้อง เพื่อจำหน่ายผลิตภัณฑ์ BIM100
หมู่บ้านชวนชื่น ถ.รามอินทรา 65 แขวงท่าแร้ง เขตบางเขน กทม. 10220
โทร. 088 245 9577, 086 401 5597 Line id : @bim555 (ใส่ @ ข้างหน้าด้วยค่ะ) Email : bgoodbim100@gmail.com
โดย ธงธน อจลบุญ ตัวแทน และศูนย์จำหน่าย BIM100 อย่างถูกต้อง
 

จดทะเบียนพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ กับกระทรวงพาณิชย์ อย่างถูกต้อง
ได้รับอนุญาติให้ค้าขายสินค้า ทางอินเตอร์เน็ต
มั่นใจ สั่งซื้อแล้ว ได้รับสินค้า 100%
เลขทะเบียนพาณิชย์อิเล็คทรอนิค 3100603161191
 

นโยบายความเป็นส่วนตัว